3 ANO A e 3 ANO B - NOVAS ATIVIDADES

ROTEIRO DE ATIVIDADE

Professor:     André Xavier                               Série/Ano: 3* Anos A e B

 

E-mail institucional: professor.xavier015@gmail.com

Prazo de entrega:  Até 25/05/2020

 

Tema: Corpo, saúde e beleza

 

 

Conteúdos Trabalhados: Princípios do treinamento físico

 

·         Individualidade biológica

·         Sobrecarga

·         Reversibilidade

 

 

Habilidades Contempladas (BNCC):

 

·         Discriminar conceitualmente os princípios do treinamento físico

·         Identificar como os princípios do treinamento se aplicam ao desenvolvimento das capacidades físicas

 

 

Objetivos:

 

·         Desenvolver nos alunos a capacidade de observar a relação das variáveis VOLUME e INTENSIDADE, para a aplicação correta dessas mesmas variáveis e compreensão da importância das mesmas na prescrição de treinamentos

 

               

Tempo da sequência didática: 2 aulas

 

Aula

 

Em uma atividade física, podemos trabalhar com mais ou menos intensidade e com mais ou menos volume.
Portanto, percebemos que existe uma alternância entre essas duas conjugações.

A intensidade diz respeito basicamente à percepção do esforço, já o volume remete à questão da duração da sessão de treinamento ou da realização do exercício em si.

O volume pode se referir a um:
• Maior número de Séries; Maior número de percursos; Maior número de exercícios; Maior número de repetições.


Já a intensidade pode se referir a um:

• Aumento do peso nos exercícios; Aumento da velocidade de execução; Diminuição do intervalo entre as séries; Aumento da amplitude de movimento.

Em geral, quando vamos prescrever uma determinada atividade ou exercício físico, a maioria dos estudos estabelece que não devemos alterar essas duas variáveis ao mesmo tempo. Essa diretriz é importante no sentido de aplicarmos corretamente o nível de SOBECARGA adequado ao objetivo do treinamento.

Peguemos o seguinte exemplo:

“- O treinador pede ao atleta que realize uma sessão de treinamento de velocidade intervalado, com as seguintes características:

 

20 tiros(arrancadas) de corrida, em ritmo de trote, num percurso de 50 metros, dando um minuto de intervalo entre cada tiro.”

 

 

 

Com base nas explicações do texto, nas vídeo aula em anexo e na situação exemplificada acima, responda:

 

A-   Qual modificação o treinador pode solicitar ao atleta, caso queira aumentar a INTENSIDADE da sessão de treino?

B-   Qual modificação o treinador pode solicitar ao atleta, caso queira diminuir o VOLUME da sessão de treino?

 

Material de apoio e recursos para a sequência didática:

 

·         Texto explicativo introdutório

 

·         Vídeo aulas de apoio (You tube) https://www.youtube.com/watch?v=I6hQzk_ua-4

 

 Devolutiva:

professor.xavier015@gmail.com

Devolução na própria escola.

Registro no caderno.

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ARTE

ROTEIRO DE ATIVIDADE

Professor: Meire Cristina Letizia                                        Série/Ano: 3°A e 3°B

 

E-mail institucional: meireletizia@prof.educacao.sp.gov.br

Prazo de entrega: 20/05/2020

 

Tema: Arte Digital Interativa

 

Conteúdos Trabalhados:

 

·         Integração entre as linguagens artísticas;

·         A relação das linguagens artísticas na era digital;

 

Habilidades Contempladas (BNCC): Seguir as habilidades do Guia de Aprendizagem.

 

·         Identificar espaços e forma de integração entre arte e público.

 

Objetivos:

 

·         Exercitar a curiosidade;

·         Exercitar a investigação, a reflexão, a análise crítica, a imaginação e a criatividade.

·         Valorizar e fluir as diversas manifestações artísticas;

·         Utilizar diferentes linguagens visual, sonora e digital;

 

Tempo da sequência didática: 02 Aulas

 

Aula 1 – Arte Digital Interativa

 

·         Após assistir ao vídeo “Arte Digital Interativa” (https://www.youtube.com/watch?v=avW8xWz--IY) , responda o questionário.

·         As imagens do vídeo mostram alguns exemplos de obras de artes produzidas com o uso da tecnologia eletrônica e digital.

 

Responda:

 

·         O que é "Arte Digital Interativa"?

·         Quais são os tipos de arte digital?

·         Por que é importante interagir com arte digital?

·         O vídeo apresentou uma obra com várias penas, como o público poderia interagir nessa obra?

·         Na obra da cama no vídeo, como é a interação do público?

 

Material de apoio e recursos para a sequência didática:

 

·         Apostila;

·         Vídeo “Arte Digital Interativa”: https://www.youtube.com/watch?v=avW8xWz--IY;

 

 Devolutiva: meireletizia@prof.educacao.sp.gov.br

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